Avis 23andMe 2020 - L'une des meilleures entreprises pour l'ascendance et la santé ?

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Avis d'expert :

23andMe propose trois chemins (ses trois tests ADN) vers une destination : vous ! Les tests combinés d'ascendance et de santé vous donnent droit à plus de 50 rapports d'ascendance, plus de 10 rapports de prédispositions de santé, plus de 5 rapports de bien-être, plus de 40 rapports de statut de porteur et plus de 30 rapports de traits. Ça a l'air intéressant, mais comment le fournisseur se compare-t-il à la concurrence, de plus en plus féroce ? J’ai décidé de tester cette entreprise de tests ADN.
Rédigé par Moss Stern
Dernière mise à jour le 23 avril 2020
  • Ascendance
  • Santé et bien-être
Écrit par Moss Stern le 23 avril 2020
  • Ascendance
  • Santé et bien-être

Trois chemins, une destination

Après m’être un peu renseigné sur l’ADN, je me posais trois questions depuis un certain temps :

  1. Quelles informations peut me révéler mon ADN sur mon ascendance familiale ?
  2. Comment mes gènes peuvent-ils influencer mes traits physiques, mes goûts et mon comportement ?
  3. Est-ce que je veux vraiment savoir si mon ADN m’expose à des risque de développer certaines maladies génétiques ?

23andMe vise à répondre à ces questions, avec ses « Trois chemins. Une destination. Vous. » Avis 23andMe J’ai donc souhaité tester les services de 23andMe, pour voir s’il méritait d’être l’une des meilleures entreprises de test ADN d’ascendance et de santé aux côtés de MyHeritage et AncestryDNA. Il s’agissait peut-être de l’une des premières entreprises du genre sur le marché, mais cela signifiait-il que c’était l’une des meilleures ?

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Déroulement du test

Le kit de test est le même quel que soit le test choisi. La boîte contient une brochure d’instructions, un tube de prélèvement d’échantillon (avec un entonnoir intégré pratique et un bouchon) ainsi qu’une enveloppe en plastique pour retourner le tube. En gros, il vous suffit de suivre les instructions fournies, mais je peux les résumer comme suit:

  • Créez un compte sur le site Web 23andMe et ajoutez le numéro de série de votre kit.
  • Assurez-vous de ne pas manger ni boire pendant 30 minutes avant de cracher une quantité suffisante de salive pour remplir le tube de prélèvement.
  • Enfin, retirez l’entonnoir, vissez le bouchon, insérez le tube dans l’enveloppe en plastique et renvoyez-le dans la boîte affranchie.

Avis 23andMe Les résultats sont censés être disponibles sous quatre semaines, mais j’ai reçu les miens en à peine plus d’une semaine. Entre-temps, j’ai reçu une série d’e-mails pour me tenir informé de la progression de mon test.

Évaluation détaillée du test d’ascendance de 23andMe

De nombreuses entreprises de tests ADN analysent uniquement votre ADN autosomique, que vous héritez à la fois de votre père et de votre mère. Quelques entreprises, telles que 23andMe, analysent également votre chromosome Y (si vous êtes un homme) et votre ADN mitochondrial (quel que soit votre sexe) pour remonter vos lignées familiales paternelle et maternelle, respectivement. Le test d’ascendance de 23andMe répond au nom de service Ascendance + Traits et vous fournit des informations sur vos caractéristiques génétiquement déterminées, ainsi que sur votre ascendance et vos origines ethniques : Avis 23andMe Penchons-nous sur les différentes composantes du rapport en ligne, une par une. Vous pouvez également obtenir ce dernier sous la forme d’un livre imprimé très abordable.

Rapport d’ethnicité

La première section de votre rapport d’ascendance 23andMe examine la composition régionale et ethnique de vos ancêtres. Dans mon cas, elle indique que mes ancêtres étaient 48,4% juifs ashkénazes, 18,7% français et allemands, 12,5% d’Europe de l’Est et environ 2% d’Asie du Sud-Est. Ce dernier renseignement ne m’a pas vraiment surpris, car j’avais déjà entendu des rumeurs sur mon ascendance javanaise du côté de ma mère. Avis 23andMe Il est intéressant de remarquer l’évolution du rapport d’ethnicité depuis que j’ai reçu mes premiers résultats. Il inclut désormais 500 régions géographiques supplémentaires pour des informations plus détaillées sur vos racines ancestrales. En comparaison, 23andMe distingue plus de 1 500 régions d’ascendance potentielles dans le monde, AncestryDNA plus de 500 régions et MyHeritage DNA seulement 42 régions ethniques. Attention : des informations plus détaillées ne signifient pas forcément une plus grande précision. En effet, certains clients de 23andMe affirment que leurs rapports d’ascendance n’étaient pas conformes aux informations connues sur leur ascendance familiale. Toutefois, d’autres clients (moi y compris) s’estiment satisfaits de l’exactitude des résultats.

Chronologie d’ascendance

Cette nouvelle section, que je n’ai jamais vue ailleurs, affiche le nombre de générations écoulées depuis le décès de mon ancêtre le plus récent pour chaque ethnie : Avis 23andMe

Peinture chromosomique

Autre caractéristique relativement innovante que je n’ai pas trouvée ailleurs : la « peinture chromosomique », qui montre les ethnies reflétées dans chacune de vos 23 paires de bases chromosomiques : Avis 23andMe Saviez-vous que vous, moi et la plupart des personnes d’origine européenne ou asiatique sont susceptibles de descendre d’un homme des cavernes ? En d’autres termes, vous pourriez avoir de l’ADN néandertalien de votre passé très lointain. Selon mes résultats, je suis Néandertalien à raison d’environ 4%, et mes 291 variantes néandertaliennes me placent dans le top 25% des clients de 23andMe (cool ou pas, à vous de décider).

Haplogroupes maternels et paternels

En analysant votre ADN mitochondrial (ADNmt) et votre ADN-Y – ce que certaines entreprises ne font pas – 23andMe est en mesure de remonter vos lignées familiales maternelles (côté mère) et paternelles (côté père).Votre « haplogroupe » de chaque côté vous indique le principal groupe d’ancêtres dont vous êtes issu, ainsi que ses origines. Par exemple, bien que les scientifiques sachent que nous descendons tous d’une femme qui vivait en Afrique orientale il y a entre 150 000 et 200 000 ans, 23andMe indique que mon haplogroupe maternel « H2 » révèle que je descends d’une femme qui vivait au Moyen-Orient il y a environ 12 000 ans : Avis 23andMe Mon haplogroupe paternel « J » permet de remonter sa lignée jusqu’à l’haplogroupe « A », originaire d’Afrique il y a plus de 275 000 ans. 23andMe montre ces migrations de groupes ancestraux sur des cartes : Avis 23andMe Par conséquent, 23andMe vous fournit des informations sur les ancêtres dont vous avez perdu la trace depuis longtemps, mais qu’en est-il de vos parents plus récents ?

Parents ADN

La section des parents ADN identifie d’autres personnes dans la base de données de 23andMe qui semblent partager votre ADN. Dans mon cas, j’aurais apparemment 1 191 parents potentiels en vie, dont trois appartenant à ma famille proche, que je peux tous contacter : Avis 23andMe Vous pouvez contacter ces personnes si vous le souhaitez, et si elles le souhaitent bien entendu. Vous pouvez également accéder à leurs rapports d’ascendance, et vice versa, pour vous aider à créer un arbre généalogique plus étendu.

Votre arbre généalogique

Au moment de cet avis, 23andMe proposait un créateur d’arbre généalogique en version bêta qui permet de créer une généalogie familiale basée sur vos correspondances ADN avec les autres clients de l’entreprise. Le mien est principalement rempli de points d’interrogation, mais j’ai ajouté manuellement mes parents et un cousin germain : Avis 23andMe Ce créateur d’arbre généalogique n’est pas aussi sophistiqué que les créateurs payants des entreprises concurrentes comme MyHeritage et Ancestry, qui remplissent les blancs avec des informations issues de leurs vastes bases d’archives historiques. Vous souhaitez créer un arbre généalogique ? Découvrez nos meilleurs créateurs d’arbres généalogiques ici.

Comparatif du test d’ascendance de 23andMe et des tests d’autres entreprises

Après avoir effectué des tests d’ascendance auprès des principales entreprises concurrentes, je suis en mesure d’affirmer que 23andMe est le grand gagnant en matière d’exactitude et de niveau de détail de ses rapports. Le principal inconvénient est l’absence d’un service de généalogie qui pourrait contribuer à la création d’un arbre généalogique en s’appuyant sur des archives historiques, en plus de votre ADN. Si ce type de service vous intéresse et que vous êtes disposé à payer un abonnement, vous pouvez envisager MyHeritage ou AncestryDNA.

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Autres options de test d’ascendance à envisager

  • Le test d’ascendance de Living DNA vous fournit une quantité comparable d’informations sur vos ancêtres. Il comprend l’analyse de l’ADNmt et de l’ADN-Y, mais ne détaille pas votre ascendance néandertalienne.
  • AncestryDNA et MyHeritage fournissent moins d’informations sur l’ascendance que 23andMe et testent uniquement l’ADN autosomique. Toutefois, les deux fournisseurs disposent de vastes bases d’archives historiques (moyennant un supplément) pour vous aider à créer un arbre généalogique.
  • HomeDNA propose des tests d’ascendance autosomique, ADNmt et Y-ADN distincts. Le fournisseur offre également des kits de test spécifiques pour les personnes d’ascendance africaine ou asiatique.

Passez d’un rapport d’ascendance à un rapport de santé moyennant une somme modique

Ascendance
Ancestry
  • Découvrez la composition de votre ascendance dans plus de 1 000 régions
  • Trouvez des correspondances ADN dans le monde entier, et contactez vos parents éventuels
  • Découvrez l’histoire de la migration de vos ancêtres ADN

Comme mentionné précédemment, 23andMe propose trois tests : le Service Ascendance + Traits, le Service Santé + Ascendance et le Service VIP Santé + Ascendance. Vous pouvez payer en dollars américains, en dollars canadiens, en livres sterling ou en euros via Visa, d’autres cartes de crédit ou Apple Pay.

Service Ascendance + Traits

Voici un petit comparatif entre 23andMe et ses concurrents d’un point de vue tarifaire :

Service Santé + Ascendance

Si vous avez déjà reçu un rapport d’ascendance de 23andMe, vous pouvez acheter un rapport de santé moyennant un petit supplément, sans avoir à envoyer un autre échantillon d’ADN. À présent, voici les comparaisons tarifaires pour ce service :

Service VIP Santé + Ascendance

Cette option permet de tester deux personnes, ce qui est intéressant pour deux raisons :

  1. Étant donné qu’une femme ne peut pas effectuer de test ADN-Y, elle doit demander à un parent biologique masculin d’en effectuer un pour remonter sa lignée paternelle ancestrale.
  2. Si vous prévoyez d’avoir des enfants avec votre conjoint(e), vous souhaitez peut-être savoir si vous êtes tous deux porteurs des mêmes risques de maladie génétique susceptibles d’être transmis à votre progéniture.

Vous vous demandez peut-être pourquoi ce forfait est plus de deux fois plus cher que deux kits de test standard Santé + Ascendance ? Apparemment, il vous donne droit à un « traitement prioritaire en laboratoire, une assistance clientèle de premier plan et une présentation personnalisée des résultats d’ascendance. » Toutefois, je ne suis pas convaincu que cela justifie le prix.

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Une expérience satisfaisante malgré les plaintes de certains autres clients

Les ressources en libre-service de 23andMe incluent un ensemble de pages d’assistance et quelques FAQ. Si ces dernières ne répondent pas à toutes vos questions, vous pouvez contacter l’entreprise par e-mail (formulaire de contact), téléphone ou chat en direct.

J’ai été tout à fait satisfait du chat en direct de 23andMe (une option non proposée par de nombreux autres fournisseurs) et de la réponse reçue par e-mail : Avis 23andMeJ’avais vu que certains clients se plaignaient que 23andMe avait éliminé leurs informations après un certain temps, mais l’équipe du service clientèle m’a assuré par téléphone et par e-mail (avec une réponse rapide) que ce n’était pas le cas. J’imagine que cela est dû à la refonte du site de 23andMe en 2017, qui informe désormais les clients que « tous leurs rapports de santé actuels seront archivés au format PDF imprimable de façon permanente. »

D’autres plaintes de clients affirmaient que les échantillons de salive ne contenaient pas suffisamment d’ADN pour l’analyse. Ces clients ont apparemment dû envoyer plusieurs échantillons, parfois en vain, sans pouvoir obtenir de remboursement.

Mon service de test d’ADN préféré à ce jour

Comme vous pouvez probablement l’imaginer après avoir lu cet avis, 23andMe est mon service de test ADN préféré à ce jour parmi tous ceux que j’ai testés. Ses rapports d’ascendance et de santé incluaient des informations bien plus fournies que la plupart des autres entreprises, à un prix inférieur.

Enfin, l’assistance m’a donné entière satisfaction malgré certaines plaintes de clients. Cela dit, si votre seul objectif est d’obtenir des informations de santé, il peut être judicieux d’envisager un autre fournisseur tel que DNAfit ou Helix, étant donné que 23andMe propose uniquement ces informations dans le cadre d’une offre combinée.
Avec une autre entreprise, vous pourrez obtenir un niveau d’information similaire (voire supérieur) sans avoir à payer pour les résultats d’ascendance. Par ailleurs, si votre généalogie vous intéresse particulièrement, AncestryDNA et MyHeritage seront de meilleurs choix en matière d’archives historiques et services de création d’arbre généalogique. Toutefois, vous devrez probablement payer un abonnement.

Je vous recommande d’opter pour 23andMe si vous recherchez un forfait complet qui couvre à peu près tous les domaines. Les résultats sont un bon compromis entre renseignements ludiques et informations concrètes.

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Évaluation détaillée du test de santé de 23andMe

Les rapports ADN de santé et bien-être peuvent vous en dire beaucoup sur votre risque génétique de développer certaines maladies, ou si vous êtes porteur d’une maladie congénitale susceptible d’être transmise à vos enfants.

De nombreuses entreprises proposent ce type de test, mais bon nombre d’entre elles n’incluent pas les mêmes risques de maladie et les mêmes statuts de porteur. Par conséquent, vous n’obtiendrez pas forcément les mêmes informations selon l’entreprise choisie. Certaines entreprises peuvent également vous indiquer si votre ADN révèle (par exemple) que vous êtes plus susceptible de consommer trop de caféine.

Le test de santé ADN de 23andMe répond au nom de Service Santé + Ascendance (ou VIP Santé + Ascendance), ce qui signifie qu’il n’est pas possible d’obtenir les informations de santé sans les informations d’ascendance. Le rapport de santé et bien-être est vraiment intéressant. Il vous permet :

  • d’explorer votre risque génétique pour 13 maladies courantes et votre statut de porteur pour 44 maladies congénitales
  • de comprendre comment votre ADN peut influencer huit facteurs associés au bien-être et de découvrir 37 traits physiques et comportementaux déterminés par vos gènes
  • d’obtenir un Programme d’action pour la santé avec des recommandations pour prendre soin de vous basées sur vos gènes et d’autres facteurs

Avis 23andMe Je vais me pencher sur toutes les composantes du rapport, mais je dois d’abord vous expliquer quelque chose d’important au sujet du risque de porteur.

Le fait de présenter une variante génétique associée à une maladie ne signifie pas que vous avez (ou aurez) cette maladie. Cela signifie simplement que vous courez un risque plus élevé que la moyenne.

Étant donné que certaines personnes préfèrent éviter de recevoir de mauvaises nouvelles potentielles, 23andMe vous permet de cacher certaines informations, par exemple si vous présentez les variantes du gène BRCA1/BRCA2, qui vous exposent à un risque plus élevé de cancer du sein. Dans tous les cas, le fournisseur vous encourage à regarder des tutoriels qui mettent ces informations en perspective.

À mon avis, il s’agit des sections les plus importantes du rapport, et j’ai donc choisi de les consulter. Heureusement, je n’ai rien trouvé d’alarmant.

Passons maintenant au rapport.

Prédispositions de santé

La section Prédispositions de santé du rapport explore 13 maladies courantes associées à l’ADN, y compris la dégénérescence maculaire liée à l’âge, certains cancers du sein, la maladie de Parkinson et le diabète de type 2. Heureusement pour moi, je ne coure aucun risque accru. Avis 23andMe Si vous courez un risque accru, le rapport inclut des recommandations de mesures à prendre, qui m’ont semblées relativement évidentes et génériques.

Statut de porteur

La section Statut de porteur examine les variantes génétiques pour 44 maladies congénitales que vous êtes susceptible de transmettre à vos enfants. J’en connaissais certaines, par exemple la drépanocytose et la maladie de Tay-Sachs, mais je n’avais jamais entendu parler des autres, comme la carence en protéines D-bifonctionnelles. Avis 23andMe Mon risque élevé de présenter des variantes génétiques pour la tyrosinémie de type I était expliqué plus en détail, mais la principale chose à savoir est que mes enfants auraient 50% de chances d’avoir cette maladie si ma femme portait également la même variante génétique. Elle n’a jamais effectué de test, mais nos enfants semblent être en parfaite santé. J’imagine donc qu’elle n’est probablement pas porteuse.

Bien-être

La section Bien-être examine huit caractéristiques de bien-être susceptiles d’être affectées par la génétique, , de la réaction de rougissement à l’alcool (courante chez les Asiatiques de l’Est) aux mouvements pendant le sommeil. Vous vous demandez peut-être quel est le rapport entre la réaction de rougissement à l’alcool et le bien-être, mais je sais que cela vous expose à un risque plus élevé de cancer de l’œsophage en cas de consommation d’alcool excessive (même si 23andMe ne le précise pas). Certaines autres informations intéressantes incluent la quantité de caféine que vous êtes susceptible de consommer (comme si vous ne le saviez pas déjà).

Il est vrai que je bois beaucoup de café, mais dans les limites des recommandations du rapport : Avis 23andMe

Traits

Cette section tente de déduire 37 traits physiques différents en fonction de votre ADN. Certains sont plutôt ridicules, et certains ne sont pas vraiment utiles. Le rapport était correct concernant mes lobes d’oreille, la chute de cheveux, la couleur de mes cheveux (avant qu’ils ne deviennent gris), la couleur de mes yeux et ma tonalité de peau. Toutefois, les informations sur ma pilosité au niveau du haut du dos et l’absence de calvitie étaient erronées. Avis 23andMe En tant que musicien, le fait que je sois apparemment « moins susceptible de reproduire un ton musical » que la plupart des gens m’a beaucoup fait rire. Cela montre simplement que les traits génétiques ne signifient pas forcément que vous vous présenterez une certaine prédisposition.

Programme d’action pour la santé

Le Programme d’action pour la santé fournit des conseils pour prendre soin de vous en matière de diabète de type 2, de vaccins, de santé reproductive et sexuelle, de maladies cardiaques et de cancer. Bien que les recommandations soient intéressantes, elles m’ont semblé quelque peu génériques et pas du tout adaptées à mon profil (à l’exception de mon groupe d’âge) : Avis 23andMe

Comparatif du test de santé et traits de 23andMe et des tests d’autres entreprises

J’ai trouvé le rapport de bien-être de 23andMe plus substantiel que le rapport de santé de MyHeritage (par exemple). Toutefois, il n’inclut pas de recettes personnalisées, de recommandations de compléments nutritionnels ou de programmes d’activité physique, contrairement aux rapports de certaines autres entreprises.

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Autres options de test de santé á envisager

Passez d’un rapport d’ascendance à un rapport de santé moyennant une somme modique

Santé et bien-être
Health + Ancestry
  • Découvrez si vous êtes porteur ou si vous avez des risques de maladie génétique
  • Découvrez comment votre ADN affecte votre alimentation, votre activité sportive et votre sommeil
  • Obtenez un programme santé personnalisé

Comme mentionné précédemment, 23andMe propose trois tests : le Service Ascendance + Traits, le Service Santé + Ascendance et le Service VIP Santé + Ascendance. Vous pouvez payer en dollars américains, en dollars canadiens, en livres sterling ou en euros via Visa, d’autres cartes de crédit ou Apple Pay.

Service Ascendance + Traits

Voici un petit comparatif entre 23andMe et ses concurrents d’un point de vue tarifaire :

Service Santé + Ascendance

Si vous avez déjà reçu un rapport d’ascendance de 23andMe, vous pouvez acheter un rapport de santé moyennant un petit supplément, sans avoir à envoyer un autre échantillon d’ADN. À présent, voici les comparaisons tarifaires pour ce service :

  • Le test Santé + Ascendance de MyHeritageDNAMyHeritage coûte environ la même chose que [/affiliate-link ]23andMe (mais est moins robuste).
  • Le test combiné Santé + Ascendance Ancestryd’AncestryDNA coûte un peu moins cher[/affiliate-link ] que le test de 23andMe, mais il ne couvre pas autant de risques de maladie et statuts de porteur.
  • HelixHelix propose une variété de tests pour des thèmes de santé spécifiques[/affiliate-link ], mais son test combiné comparable est plus cher et ne couvre pas autant de risques de maladie et statuts de porteur.

Service VIP Santé + Ascendance

Cette option permet de tester deux personnes, ce qui est intéressant pour deux raisons :

  1. Étant donné qu’une femme ne peut pas effectuer de test ADN-Y, elle doit demander à un parent biologique masculin d’en effectuer un pour remonter sa lignée paternelle ancestrale.
  2. Si vous prévoyez d’avoir des enfants avec votre conjoint(e), vous souhaitez peut-être savoir si vous êtes tous deux porteurs des mêmes risques de maladie génétique susceptibles d’être transmis à votre progéniture.

Vous vous demandez peut-être pourquoi ce forfait est plus de deux fois plus cher que deux kits de test standard Santé + Ascendance ? Apparemment, il vous donne droit à un « traitement prioritaire en laboratoire, une assistance clientèle de premier plan et une présentation personnalisée des résultats d’ascendance. » Toutefois, je ne suis pas convaincu que cela justifie le prix.

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Une expérience satisfaisante malgré les plaintes de certains autres clients

Les ressources en libre-service de 23andMe incluent un ensemble de pages d’assistance et quelques FAQ. Si ces dernières ne répondent pas à toutes vos questions, vous pouvez contacter l’entreprise par e-mail (formulaire de contact), téléphone ou chat en direct. J’ai été tout à fait satisfait du chat en direct de 23andMe (une option non proposée par de nombreux autres fournisseurs) et de la réponse reçue par e-mail : Avis 23andMeJ’avais vu que certains clients se plaignaient que 23andMe avait éliminé leurs informations après un certain temps, mais l’équipe du service clientèle m’a assuré par téléphone et par e-mail (avec une réponse rapide) que ce n’était pas le cas. J’imagine que cela est dû à la refonte du site de 23andMe en 2017, qui informe désormais les clients que « tous leurs rapports de santé actuels seront archivés au format PDF imprimable de façon permanente. »

D’autres plaintes de clients affirmaient que les échantillons de salive ne contenaient pas suffisamment d’ADN pour l’analyse. Ces clients ont apparemment dû envoyer plusieurs échantillons, parfois en vain, sans pouvoir obtenir de remboursement.

Mon service de test d’ADN préféré à ce jour

Comme vous pouvez probablement l’imaginer après avoir lu cet avis, 23andMe est mon service de test ADN préféré à ce jour parmi tous ceux que j’ai testés. Ses rapports d’ascendance et de santé incluaient des informations bien plus fournies que la plupart des autres entreprises, à un prix inférieur. Enfin, l’assistance m’a donné entière satisfaction malgré certaines plaintes de clients.

Cela dit, si votre seul objectif est d’obtenir des informations de santé, il peut être judicieux d’envisager un autre fournisseur tel que DNAfit ou Helix, étant donné que 23andMe propose uniquement ces informations dans le cadre d’une offre combinée. Avec une autre entreprise, vous pourrez obtenir un niveau d’information similaire (voire supérieur) sans avoir à payer pour les résultats d’ascendance.

Par ailleurs, si votre généalogie vous intéresse particulièrement, AncestryDNA et MyHeritage seront de meilleurs choix en matière d’archives historiques et services de création d’arbre généalogique. Toutefois, vous devrez probablement payer un abonnement.

Je vous recommande d’opter pour 23andMe si vous recherchez un forfait complet qui couvre à peu près tous les domaines. Les résultats sont un bon compromis entre renseignements ludiques et informations concrètes.

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Moss Stern
Moss Stern
Writer
Moss Stern is a professional writer, amateur musician, voracious fiction reader, recreational bicyclist, cutthroat Scrabble player, and gleeful health and science nerd. He resides in the vicinity of Philadelphia, Pennsylvania, USA.

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