Qu’est-ce qu’un test ADN de santé et bien-être ?
Votre patrimoine génétique peut avoir un impact considérable sur votre risque de développer diverses maladies, votre statut de porteur de divers syndromes, vos besoins nutritionnels et physiques, ainsi que d’autres facteurs affectant votre bien-être et votre santé. Les tests ADN évaluent ces types de problèmes pour vous aider à prendre des décisions plus éclairées concernant votre santé et votre mode de vie.
Pourquoi acheter un test ADN de santé et bien-être ?
- En connaissant votre risque génétique de cancer, de maladie cardiaque, de diabète, de maladie d’Alzheimer et d’autres troubles médicaux, vous pouvez prendre des mesures pour vous protéger en effectuant des dépistages réguliers et en adaptant votre mode de vie.
- Le fait de connaître votre statut de porteur de maladies héréditaires peut vous aider à éviter de transmettre ces pathologies à vos enfants ou vous alerter sur la nécessité d’en surveiller les signes.
- La découverte de facteurs génétiques affectant votre bien-être vous permet d’adapter votre mode de vie afin de maximiser votre vitalité, par exemple en modifiant vos habitudes de sommeil ou en envisageant de nouvelles stratégies de gestion du stress.
Quelles informations peut vous révéler un test ADN de santé et bien-être ?
Vous pouvez découvrir si vous présentez un risque de contracter certaines maladies, si vous êtes porteur de maladies héréditaires et de quelle façon vos traits génétiques peuvent affecter votre bien-être quotidien.
Combien coûte un test ADN ?
Les prix des tests ADN de santé et bien-être peuvent aller de moins de 100 $ à plus.
Les tests se différencient principalement par le niveau d’informations qu’ils fournissent, et certains tests incluent plus de fonctionnalités que d’autres. Si vous envisagez d’acheter un test ADN, comparez non seulement les prix, mais également la quantité d’informations que vous recevrez.
Comment lire vos résultats de test ADN ?
Une fois votre échantillon d’ADN envoyé, une entreprise de test l’analysera et préparera un ou plusieurs rapport(s) qu’elle publiera sur son site Web. Vous pourrez accéder à vos rapports confidentiels avec un code personnalisé ou en vous connectant à votre compte. Certaines entreprises proposent également une appli mobile.
Votre rapport ADN vous expliquera les informations de santé et bien-être révélées par le test, et ce qu’elles signifient pour vous. Ces rapports sont rédigés en langage simple et ne requièrent pas de connaissances techniques.
Qu’est-ce qu’un test de risques de santé et en quoi est-ce important ?
Votre patrimoine génétique peut vous exposer à un risque plus élevé que la moyenne de développer certaines maladies, notamment divers cancers, maladies cardiaques et troubles de la santé mentale.
Si vous savez que ces gènes se trouvent dans votre ADN, vous pouvez vous assurer de réaliser des dépistages réguliers afin de pouvoir les détecter le plus tôt possible.
Qu’est-ce qu’un dépistage génétique et quelles informations peut-il vous révéler ?
Vous pouvez être porteur de nombreuses maladies héréditaires, même si vous ne les avez pas développées. Si vous avez des enfants avec une personne également porteuse, ces derniers risquent d’hériter de ces maladies. Il est donc important de connaître votre statut de porteur.
Qu’est-ce qu’un rapport de traits ?
Ce rapport révèle en quoi votre ADN influence une longue liste de traits affectant votre santé et votre bien-être, par exemple une allergie à certaines substances, le mal des transports ou des problèmes de métabolisme de certains nutriments.
Qu’est-ce qu’un rapport de sommeil et de stress ?
Ces rapports explorent la manière dont vos gènes peuvent affecter votre capacité à bien dormir ou la manière dont vous réagissez au stress. Si vous vous sentez régulièrement épuisé ou dépassé, ces rapports sont susceptibles de vous aider à comprendre pourquoi.
Peut-on faire confiance aux informations contenues dans un test ADN de santé et bien-être ?
Les tests ADN recherchent des marqueurs génétiques spécifiques associés à des traits particuliers. Et les résultats sont plutôt concluants : soit vous avez ces marqueurs, soit vous ne les avez pas.
Un test ADN peut vous indiquer avec certitude, par exemple, si vous possédez une mutation du gène BRCA1 ou BRCA2, ce qui augmente le risque de cancer du sein. Vous pouvez également découvrir si vous présentez des variantes génétiques associées à une maladie héréditaire, ce qui indiquerait que vous êtes porteur.
En ce qui concerne les traits héréditaires associés aux allergies, au métabolisme de la caféine, etc., le fait de présenter un risque élevé ne signifie pas forcément que vous présentez les traits en question. Cela signifie simplement que vous êtes plus susceptible de les présenter que la moyenne.
Est-il judicieux de faire part de ces informations à votre médecin ?
Si vous découvrez que vos gènes augmentent le risque de maladies telles que le cancer ou les maladies cardiaques, vous devez absolument en faire part à votre médecin.
Si votre rapport ADN révèle des problèmes affectant votre santé et votre bien-être, il est judicieux d’en parler à votre médecin. Ce dernier pourra mettre ces résultats en perspective et vous aider à décider des mesures à prendre, le cas échéant.
Quels sont les autres types de kits de test ADN disponibles ?
Votre ADN renferme une incroyable quantité d’informations sur vous, et différents tests permettent d’analyser différentes choses. Outre la santé et le bien-être, les deux autres catégories de tests ADN les plus courantes concernent l’ascendance ainsi que l’alimentation et la forme physique.
Ascendance
Les tests d’ascendance indiquent la composition ethnique de vos origines ancestrales et de quelle partie du monde vos ancêtres sont originaires. Ils permettent également de trouver des parents qui partagent votre ADN et dont vous ignoriez l’existence dans le monde entier. Ces rapports peuvent également vous révéler des informations sur vos traits génétiques, les routes migratoires empruntées par vos ancêtres maternels et paternels il y a des dizaines de milliers d’années, et même vos éventuels ancêtres néandertaliens.
Alimentation et forme physique
Les tests d’alimentation et de forme physique révèlent comment vos gènes influencent votre métabolisme des protéines, lipides et glucides, la capacité de votre organisme à absorber certains nutriments et votre réaction potentielle à différents types d’activité physique. Découvrir ces prédispositions génétiques peut vous aider à adapter votre programme d’alimentation et de forme physique afin d’optimiser vos chances d’atteindre vos objectifs personnels dans ces domaines.